W czasie epidemii koronawirusa można ćwiczyć w domu! Ruszają zajęcia online Centrum Sportu Raszyn.
Epidemia koronawirusa pokrzyżowała Wam plany utrzymania nienagannej kondycji fizycznej i sportowej aktywności. Nic mylnego. W czasie kwarantanny nie trzeba rezygnować z ćwiczeń. Polecamy najlepsze treningi z instruktorami Centrum Sportu Raszyn. Do dyspozycji Państwa oddajemy treningi online, które poprowadzą dla Was wykwalifikowani trenerzy personalni: Przemysław Dyjas, Daniel Lipski, Patrycja Rowińska oraz Sławomir Ruszczyk. Także instruktorka tańca Maja Klimaszewska, która będzie przekazywać plan treningowy fit z elementami tańca. Każdego dnia otrzymacie odpowiednią dawkę ćwiczeń, które pozwolą utrzymać sprawność fizyczną w tym wyjątkowym czasie. Wskażemy Wasze ulubione treningi internetowe z możliwością ich wykonania w domu. Będą to sprawdzone pakiety osobistych planów treningowych Centrum Sportu Raszyn online. Każdy materiał możesz powtarzać dowolną ilość razy, o każdej porze dnia i nocy, zarówno na komputerze jak i na komórce dzięki wykorzystaniu wszystkich typów w treningu. Pomogą Ci one lepiej zrozumieć ruch i przełamać stagnację w czasie kwarantanny. Dostaniesz esencję i najistotniejsze wskazówki wszystkich ćwiczeń, które od razu możesz wykorzystać w domu. Już od przyszłego tygodnia w każdy poniedziałek oraz czwartek znajdziesz nową dawkę treningów online na you tube oraz na fb Centrum Sportu Raszyn.
Ze sportowym pozdrowieniem.
Centrum Sportu Raszyn!